Stressreduktion-
mit Hypnose eine ganz besondere Dimension der Tiefenentspannung erleben
Selbsthypnose erlernen und Tiefenentspannung als Selbsthypnose per MP3 therapiebegleitend von mir aufgenommen für Sie
In der Arbeit immer seinen Mann stehen, wichtige Entscheidungen treffen, immer ansprechbar sein zu müssen… Oder als Partnerin und Mutter stets die Belastungen des Alltags bewältigen zu müssen, von Verpflichtung zu Verpflichtung zu hetzen, immer für andere da zu sein, alles wächst Ihnen über den Kopf?… da vergisst man leicht sich selbst….
Einfach richtig abschalten! Innere Unruhe, schlechter Schlaf, Gereiztheit, Verspannungen… Kommen Sie kaum noch zur Ruhe?
Gerne helfe ich Ihnen, wieder Ihre innere Mitte zu finden! Mit einem Speziellen Anti-Stress-Programm bestehend aus Tiefenentspannung, Schlafverbesserung und Psycheklärung (Blockadenlösung) nehmen wir die Last des Alltags von Ihren Schultern und geben Ihnen neue Kraft, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Ihnen wichtig sind.
Bereits die alten Griechen nutzten erfolgreich die Wirksamkeit der Trance für ihren „heilsamen Tempelschlaf“ – tiefgründige Erholung für Körper, Seele und Geist.
Entspannung durch Hypnose wirkt deutlich intensiver als z.B. Autogenes Training, weil Hypnose in wohltuende Entspannungstiefen bis zum Theta-Zustand führen kann.
Hypnose erlaubt ein vollkommenes Abschalten und die Regeneration Ihres Nervensystems, eine Neuausrichtung und eine Wiederherstellung Ihrer inneren Balance.
Deshalb wirkt Tiefenentspannung in hypnotischer Trance so wohltuend schnell und effektiv wie keine andere Methode!
Besonders für Ihre Regeneration und den Stressabbau förderlich ist die Kombination von Tiefenentspannung und Blockadenlösung, die eine Neuausrichtung Ihrer vorhandenen Energiepotenziale auf künftige positive Lebensziele bewerkstelligen kann.
Selbsthypnose für Positives Denken und Vitalitätssteigerung
Eine Anleitung und Suggestionstext finden Sie unter Download. Sie dürfen sich den Text gerne herunterladen und oft als Selbsthypnose üben. Gerne schenken Ihnen damit etwas Schönes schon mal zum ausprobieren
!
Immunstärkung durch Tiefenentspannung
Das Autoimmunsystem oder Körperabwehrsystem dient der Erkennung und auch Vernichtung von Krankheitsherden unterschiedlichster Art.
Denken wir an die Entstehung psychosomatischer Krankheitsbilder (Bluthochdruck, Störungen im Magen-Darmtrakt, Allergien oder Gelenkentzündungen) durch anhaltend belastende Lebensumstände oder negative Gedankenprozesse, so wird leicht verständlich, dass sich das Immunsystem durch Tiefenentspannung auch wieder in eine positive Richtung lenken lässt um den Organismus stärken zu können.
Hypnose kann eine Senkung des sympathischen Erregungsniveaus bewirken und den Adrenalinspiegel absenken. Durch ein individuelles Behandlungskonzept und Anleitungen für Zuhause erhält der Klient wieder Möglichkeiten, in schwierigen Zeiten kontrolliert Stress abzubauen, seine Allgemeinbefindlichkeit zielgerichtet zu verbessern und das Immunsystem somit nachhaltig zu stärken. Die Befreiung von psychisch belastenden Themen (emotional clearing) und Gewinnung neuer Handlungsperspektiven runden mein Behandlungsangebot sinnvoll ab.
Hypnose nimmt in der Immunstärkung einen hohen Stellenwert ein und ist deshalb ein wertvolles Instrumentarium zur eigenen „Psychohygiene“, um sich wieder kraftvoll, unbeschwert und fit zu fühlen und sich von positiven Gedanken leiten zu lassen.
Weitere interessante Aspekte vom Stress:
Wenn der Darm stresst!-> mehr dazu
Chronischer Stress und seine Auswirkung -> mehr dazu
